TĒM UYGULAMASI - Sanal Sağlık Kulübü
TĒM Uygulaması, toplam sağlık iyileştirmeyi basitleştirmek için tasarlanmış bir sanal sağlık kulübüdür. Fiziksel uygunluk, beslenme ve zihinsel güçlendirme gibi temel sağlık alanlarını dikkate alarak davranışsal sağlık ve temel sağlık üzerine odaklanır ve genel sağlık için önemlidir. Davranışsal sağlığınızı etkinleştirerek ve iyileştirerek temel sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir ve nihayetinde toplam sağlığınızı etkileyebilirsiniz.
TĒM Uygulaması ile sadece antrenmanlarınızı değil, aynı zamanda gün boyunca diğer aktivitelerinizi de takip edebilirsiniz. Günlük deneyimlerinizi yansıtmanıza yardımcı olacak bir günlük tutma özelliği sunar. Ayrıca, uygulama size yiyeceklerle ilişkinizi anlamanıza, sağlık programınızı yönetmenize ve hedefler belirlemenize ve meydan okumalara katılmanıza yardımcı olur. Ayrıca, arkadaşlarınız, aileniz ve diğer TĒMATES'lerle etkileşim için bir platform sunar, böylece sağlık odaklı içerik paylaşabilir ve uzmanlardan ve topluluktan öğrenebilirsiniz.
TĒM Uygulaması, sağlık ve wellness hedeflerinizi daha iyi desteklemek için sürekli geliştirme ve iyileştirme taahhüdündedir. Apple Health izinlerinden yararlanarak kalp atış hızınızı, belirli aktivitelerdeki mesafeyi, aktivite halkalarını güncelleme ve antrenman verilerinizi kaydetme konusunda doğru takip sağlar. Bununla birlikte, arka planda GPS mesafe takibi aktivitelerinin devam eden kullanımı pil ömrünü önemli ölçüde azaltabilir.
TĒM Uygulamasına katılın ve sorumluluk, topluluk ve güçlendirme etrafında odaklanan bir wellness yolculuğuna çıkın. Bu, toplam sağlığınıza giden yolculuğunuzun sadece başlangıcıdır.
